Andrea Peniaková
Hlasovať bolo možné do 3.6.2018
SÚŤAŽIM V TÝCHTO KATEGÓRIACH:
PROFIL
Robím to, čo ma najviac zaujíma - rozvíjať seba po stránke fyzickej, psychickej a emocionálnej a nadšenie z tohto ponúkať ostatným cez svoj príklad. Snažím sa pracovať na sebe tak, aby som sa cítila dobre vo svojom tele a radostne vo svojej mysli. Mojím cieľom je byť neustále vďačná za to, čo už mám, zatiaľ čo pracujem na tom, čo chcem dosiahnuť a zmeniť. V spoločnosti chcem prispievať k zdraviu ľudí cez fyzické cvičenia a relaxácie a meditácie, ktoré vediem na svojich hodinách. Mojou motiváciou je tiež nezabúdať na ľudskosť, otvorené srdce a hravú myseľ.Ako trénujem | |
|---|---|
| Aké cvičenia trénujem: | Trénujem v Bratislave Pilates a Mindfulness Yogu pre dospelých a BabyBalance pre maminy deťmi do 3rokov. |
| Kde trénujem: | Centrum Rafael, Narcisova 5, Ruzinov Brighter Life Center, Staré mesto a online cez www.fitshaker.sk |
| Moje vzdelanie a kurzy: | Kurzy na Pilates a Jógu (ale aj Aerobic) mám absolvované cez FACE CZECH ACADEMY, kurz na Mindfulness Yogu v rámci britskej organizácie BODHIYOGA International, a ďalšie pilates kurzy s pomôckami cez Flow Pilates Centrum |
| Moja prax: | Precvičovaniu sa venujem od 17rokov, kedy som začínala s trénovaním aerobiku v rámci telesnej výchovy na strednej škole :) Postupne som počas Vysokej Školy precvičovala Step Aerobic, BodyForming a až som sa dostala aj ku Pilates cvičeniu. Posledné roky sa venujem hlavne trénovaniu Pilates-u, Mindfulness Yogy a BabyBalance, ktoré mi dávajú obrovský význam v dnešnej dobe: rozvíjajú ako fyzickú tak i duševnú rovnováhu, stabilitu a silu. Spolu je to teda už vyše 10 rokov, čo pôsobím ako lektorka skupinových aj súkromných cvičení v Bratislave. Som veľmi vďačná za mojich učiteľov ale aj ostatných ľudí, ktorých stretávam na mojej ceste... |
Kde ma nájdete | |
| www stránky: | http://www.peniakova.com |
| Facebook profil: | http://www.fb.com/cviceniaba |
| Mobil: | 0904385873 |
V SÚŤAŽI SA PREZENTUJEM
Komentáre:
Ďalší súťažiaci:
