Lucia Staňová
Hlasovať bolo možné do 3.6.2018
SÚŤAŽIM V TÝCHTO KATEGÓRIACH:
PROFIL
Ahoj priatelia,som fitness trénerka ktorá miluje tanec, hudbu, pohyb svoje dve detičky a manžela.
Som zažratá do ,,zdravej stravy,, aj keď toto spojenie nerada používam, no rada si pochutím aj na zmrzline či haluškách :-)
Aj ja som bola jednou z tých, ktorí cvičenie odkladali na zajtra, o mesiac, možno na nový rok. Avšak našla som šport, ktorý milujem a zmenil mi celý život. Verím, že ho nájde každý. Držím sa hesla „Keep smiling, never stop dancing“ /“Usmievaj sa a nikdy neprestaň tancovať“/.
Ako trénujem | |
---|---|
Aké cvičenia trénujem: | Som inštruktorkou Zumba fitness programu už 7 rokov, a najnovšie aj STRONG by Zumba programu. Inšpiráciu čerpám od Zumba Fitness Prezentérov z celého sveta. Momentálne sa snažím do svojho bežného života zapojiť aj funkčný tréning ( stojka, hrazda, kruhy) veď čo pri dvoch malých deťoch nemám čo robiť :-D Moje pravidelné hodiny môžete nájsť v meste Martin a dedinke Kláštor po Znievom. Avšak okrem nich, každoročne organizujem (s mojimi úžasnými zumba kolegynami) veľké športové podujatia v Martine a Turčianskych Tepliciach, ale aj fit dovolenky v Taliansku či Chorvátsku . |
Moje vzdelanie a kurzy: | Školenia ktoré mán za sebou: Zumba® B1 Instructor Zumba ® B2 Instructor, ZumbaKids and Jr® instructor Zumbatoning® Instuctor, STRONG ® by Zumba Instructor Osobný fitness Trener I kval. stupňa Aerobic trener I kval. stupňa |
Moja prax: | Zumba fitness 7 rokov. Strong by zumba 1 rok . |
Kde ma nájdete | |
www stránky: | http://www.luciastanova.zumba.com |
Facebook profil: | https://www.facebook.com/lucia.stanova.792?ref=bookmarks |
Instagram profil: | https://www.pintaram.com/u/lucyluu_stanovalucia |