Katarína Gaburová
Hlasovať bolo možné do 3.6.2018
SÚŤAŽIM V TÝCHTO KATEGÓRIACH:
PROFIL
Tvoje telo zvládne skoro všetko. To je tvoja myseľ, ktorú musíš presvedčiť.Ako trénujem | |
---|---|
Aké cvičenia trénujem: | venujem sa kondičným tréningom jednotlivcov aj skupinám, silovým tréningom, kalistenike, gymnastike a futbalu. Robím kondičné tréningy mládeže a dorastu futbalistom v FK Rača, vediem tréningovú skupinu Spartan race, ako oficiálny vyškolený tréner zo SPARTAN Race Slovensko. Pripravujem skupinu ľudí na prekážkové preteky typu Spartan, Predator, Tvrdak a podobné. Ďalej robím bootcamp a HIIT treningy, venujem sa ľudom, ktorí chcú zmeniť svoje telo, potrebujú schudnúť a spevniť svoju postavu. trénujem gymnastiku deti ZŠ, na konci sezóny pre ne organizujem gymnastickú súťaž v športovej gymnastike Memoriál Silvii Šulekovej. Táto súťaž má byť motiváciou pre deti k ďalšiemu športovému rozvoju, snažím sa každé jedno dieťa oceniť za jeho celoročnú snahu a tým ho podporiť a motivovať k ďalším športovým aktivitám. Robím bežecké tréningy zamerané zvlášť na vytrvalosť a zvlášť na rýchlosť a správnu techniku šprintu, trénujeme beh aj pre zvládnutie prekážkových pretekov. |
Kde trénujem: | Kondičné tréningy mládeže - FK Rača (víťazi 2.bratislavskej ligy v sezone 2015/16), Bootcamp Svätý Jur, tréningová skupina SPARTAN TRAINING GROPU Svätý Jur, kalistenika - streetworkout gymnastika - Športová príprava mládeže Svätý Jur |
Moje vzdelanie a kurzy: | kondičný tréner 1.kvalifikačného stupňa, futbalová C licencia SFZ |
Moja prax: | Kondičné tréningy robím 3 roky individuálne, skupinové tréningy robím 2 roky, kde vediem aj tréningové skupiny BOOTCAMP Svaty Jur a SPARTAN TRAINING GROUP Svätý Jur. gymnastiku a športovú prípravu mládeže robím posledných 13 rokov, osobne som gymnastiku robila od mojich 3 rokov. Futbalové a kondičné tréningy mládeže robím 6 rokov, (SDM Domino 1 rok, FK Inter Bratislava - asistent trénera 2 roky, FK Rača - kondičný tréner 2 roky) silovému tréningu, behu a kalistenike sa venujem 3 roky. Neustále sa vzdelávam a dopĺňam si vedomosti, aby som mohla výjsť v ústrety čo najširšej skupine športovcov. Najnovšie by som chcela pracovať aj s tínedžermi, ktorí majú problém so svojou hmotnosťou, chcem im pomôcť zbaviť sa zvytočných kíl a zaradiť ich do bežných aktivít, ktoré pri momentálnej hmotnosti nemôžu vykonávať. Preto som sa prihlásila aj na školenie k M.Páleníkoví - Manažment obézneho dieťaťa. Mám skúsenosti s trénovaním mládeže, viem s nimi komunikovať (kondičné tréningy dávam futbalistov vo veku 12-15 rokov), preto si myslím, že aj prácu s obéznymi tínedžermi zvládnem na výbornú. Mojim cielom je pomôcť mojim zverencom dosiahnuť úspech a splniť svoj cieľ a svoj sen. |
Kde ma nájdete | |
Facebook profil: | https://www.facebook.com/Katka-Gaburov%C3%A1-kondi%C4%8Dn%C3%A1-tr%C3%A9nerka-1312586238768767/?ref=bookmarks |
Instagram profil: | https://www.instagram.com/bootcampsvatyjur/ |
Mobil: | 0905 513 222 |
Mesto: | Svätý Jur |