Mgr. Michal Králik
Hlasovať bolo možné do 3.6.2018
SÚŤAŽIM V TÝCHTO KATEGÓRIACH:
PROFIL
Šport ma sprevádza celým môjím životom a práve preto sa poslanie trénera stalo mojou jasnou voľbou. Už v rannom veku som sa venoval rôznym športom na amatérskej úrovni. V 14tich rokov som sa dostal do kontaktu so „železom“ a stali sme sa nerozlučnou dvojicou.V silovom trojboji sa mi podarilo získať titul juniorský majster Slovenskej republiky do 75kg vo federácii IPF, medzinárodný juniorský majster Slovenskej republiky v silovom trojboji RAW do 75kg vo federácii WPC.
Po skončení strednej školy som sa prihlásil na FTVŠ UK do odboru trénerstvo kulturistiky, fitnes a silového trojboja. Počas 5-ročného štúdia som dvakrát vycestoval do Fínska. Najskôr kvôli štúdiu a neskôr na stáž v Neuromuscular Research Centre v Jyväskyle, ktorej náplňou bol výskum vplyvu fyzickej aktivity na telesné a hormonálne zmeny organizmu. Táto 4-mesačná stáž mi pomohla pochopiť ako testovať, trénovať a hodnotiť fyzické schopnosti ľudí.
Po návrate na Slovensko ma vášeň do štúdia neopustila a zapojil som sa do výskumu vplyvu fyzickej aktivity na seniorskú populáciu a neuromuskulárne ochorenia ako Alzheimer a Parkinsonova choroba. Časť tohto výskumu sa stala aj náplňou diplomovej práce.
Vďaka výskumom mám možnosť prepájať teóriu a výskum s praxou, čo považujem za svoju obrovskú výhodu.
Ako trénujem | |
---|---|
Aké cvičenia trénujem: | Silový tréning a všetky jeho aplikácie. Strečing a cvičenia zamerané na mobilitu. |
Kde trénujem: | Aircraft Sport House Ivanská cesta 30/D 821 04 Bratislava |
Moje vzdelanie a kurzy: | Aktuálne:
Interný doktorand, študijný odbor: športová edukológia Fakulta telesnej vychovy a športu UK, Bratislava, Slovensko Názov dizertačnej práce: Silový tréning ako doplnková terapia sekundárneho mužského hypogonadizmu Ukončené vzdelanie: Trénerstvo, špecializácia: kulturistika, fitnes a silový trojboj Fakulta telesnej vychovy a športu UK, Bratislava, Slovensko Akademický titul: Magister (Mgr.) Názov diplomovej práce: Vplyv kombinovaného tréningu na vybrané silové parametre seniorov Kurzy: SM systém, FMS I.level, Kinezio Taping (KTM1/2), Fascial Fitness, Kettlebell instructor (Železná Koule), Complex Core I.level. |
Moja prax: | Apríl 2014 – súčasnosť (4 roky) Osobný tréner, inštruktor Aircraft Sporthouse, Bratislava, Slovenská republika Marec 2013 – September 2013 Tréner plávania Golem Club Central, Bratislava, Slovensko Snažím sa pomáhať ľudom cítiť sa lepšie a žiť lepší (hlavne aktívnejší) život bez bolestí a obmedzení. |
Kde ma nájdete | |
www stránky: | http://michalkralik.sk/ |
Facebook profil: | https://www.facebook.com/MischoKralik |
Instagram profil: | https://www.instagram.com/mischo90/ |
Mobil: | +421910272863 |
Ulica: | Ivanská Cesta 30/D |
Mesto: | Bratislava |
PSČ: | 821 04 |