Úloha trenerov v príprave športovcov

Úloha trenerov v prírave športovcov

Martin Poledna má ako bývalý vrcholový športovec mnoho skúseností s trénermi. Ako ich vnímal kedysi a ako dnes?

V rozhovore si Martin Poledna zaspomínal na časy, v ktorých sa tréningu nevyhol ani jeden deň. Ako by mohol, keď sa ako vrcholový športovec venoval plávaniu, modernému päťboju a triatlonu. Jeho športové úsilie sa pretavilo v úspechu na československej úrovni, kedy sa stal niekoľkonásobným majstrom ČSFR v plávaní, olympijsko triatlone a viacnásobným majstrom vo všetkých spomenutých športoch. Po zranení a niekoľko ročnej prestávke je stále "aktívny človek" vo fitness, hobby behu, hobby MTB a triatlonu. Od teeneage veku je vegetarián a ako sám hovorí: "Pokusne skúšam rôzne diéty, aby som vedel vyhodnotiť ako fungujú na organizmus." Zaujíma ho optimálna strava pre zdravý a vyvážený život v dnešnej dobe, všetko prírodné a udržatelné. Čím jednoduchšie, tým lepšie. Platí to pre neho či v strave alebo v spôsobe života.

 

Martin Poledna stojí ako konateľ za firmou MaxSport, ktorá žnie úspechy svojimi funkčnými potravinami nielen na Slovensku, ale aj v zahraničí. Ako porotcu súťaže FIT LEADER sme sa ho pýtali na trénerov. Prezradil mnoho užitočných vecí. Veď si to pozrite sami.

 

Zdroj video: youtube.com

Zdroj foto: Archiv Martin Poledna

© 2017 FIT LEADER

VYTVORILO ANAWE