Sári Martin

Martin Sári

Hlasovať bolo možné do 15.5.2017

Hlasov: 520


Som tréner, atlét (zameraný na prekážkové a vytrvalostné behy ), učiteľ ale stále žiak, rád sa vzdelávam v oblasti diagnostiky klientov zdravia a cvičenia.

Snažím sa zlepšiť zdravotný stav a životný štýl ľudí a priniesť tak spokojnosť a zdravie pre klientov, aj pre seba :) .

Rád trénujem klientov, seba, som súťaživý typ, nikdy sa nevzdávam ;)

Založil som si svoj gym / fitko ( Heath gym), ktoré sa snažím neustále zlepšovať.

Osobné úspechy:
2016 - kvalifikácia a zúčastnenie sa Majstrovstiev Európy v prekážkovom behu ( ME OCR ) v Holandsku

Úspechy klientov:
Rugged race street 2015 ( prekážkový beh so silovými disciplínami) ženská kategória - 1 miesto klientka Andrea, 2. miesto klientka Katka

Ako trénujem

Aké cvičenia trénujem:Vždy podľa diagnostiky a potreby klienta:

- Dýchacie cvičenia, stabilizačné, vychádzajúce zo základných pohybových vzorov ( DNS)

- Komplexné cvičenia ( základy vzpierania, atletika, gymnastika)

- Kompenzačné cvičenia, zamerané na správne držanie tela, svalové dysbalancie

- Špeciálne zamerané cvičenia, pre športovcov na zlepšenie výkonu


Kde trénujem:Health Gym
Ľudovíta Fullu 11/A
Bratislava - Dlhé diely
www.healthgym.sk
Moje vzdelanie a kurzy:* II. Vysokoškolský stupeň FTVŠ UK; *McGill level 1 : Buliding the ultimate back - od rehabilitácie k vrcholovému výkonu ; *Certifikát FMS Level 1 ( pohybová diagnostika), level 2 (korekčné cvičenia); *Certifikát DNS (Dynamická Neuromuskulárna Stabilizácia - podľa Kolláře, založená na vývinovej kineziológií); *Moderní fyziotrénink kolenního a ramenního kloubu (PhDr. Petra Vondrašová, Ph.D. ) *Certifikát Complex core level 1, level 2, level 3 (mobilizácia a stabilizácia trupu a končatín) Komplet; *Certifikát SPS (SM Systém) I+II : Základné cvičenia, hlavné princípy, metódy spirálnej stabilizácie chrbtice ); *Certifikát SPS (SM Systém ) III+IV : Základné manuálne techniky cielenej anatomickej masáže; *Základy vzpierania ( FTVS); *Škola drepu ( FTVŠ); *Medzinárodný certifikát Kineziotejpig (Dexter Academy); *Certifikát (Osvedčenie o odbornej spôsobilosti) ako masér klasickej a športovej masáže; *Certifikát o absolvovaní masážnych metód ayurvédskej techniky;
Moja prax:Tréner fItness 4 roky
Učiteľ TV na gymnáziu - prvý rok 2017
Tréner SRTG (Spartan race tr. group Bratislava) od 2016

Kde ma nájdete

www stránky:http://www.healthgym.sk
Facebook profil:https://www.facebook.com/healthgym.sk/
Instagram profil:https://www.instagram.com/healthgym.sk/
Mobil:0902803800
Ulica:Ludovita Fullu
Mesto:Bratislava
PSČ:84105

Čím sa v súťaži prezentujem

Komentáre:

Ďalší súťažiaci:

Dávid Michal
Lendel Michal
Sykora Róbert
Šimora Martin
Gallas Rudolf
Špirko Matúš
Pecze Norbert
Senteš Michal
 

© 2017 FIT LEADER

VYTVORILO ANAWE